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競技方法とルール                   下に行くと動画を見ることができます


    コートの広さは、縦50M×横20M (50Mプールとほぼ同じ広さ)で芝のコートが一般的です。
    インドアの場合は縦40M×横20M。

   
    ネットの高さは男子は2M 女子の場合は1.9M。 

   
    チームは5人で、ネットを挟んで対戦します。

  
   
    
    試合は、1セット11点先取でラリーポイント制。 5セットマッチで3セット先取で勝ちとなります。
    

    10-10場合はどちらかが、2点差をつけたほうが勝ちになります。 
    ただし、 14-14の場合はどちらかが先に15点目をとったほうが勝ちになります   
    

    ゲームはサーブから始まり、
3回以内で相手コートにボールを返します。 
    ボールを扱うときは
片手で、または肘から下の腕しか使えません
   3回以内でボールを返す時に、ボールをワンバウンドさせることができます。
   
    サーブ権はポイントを取られた側になります。


   
   

    こらちの動画もご覧ください ナレーションは英語になってますがご了承ください

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